Tlng d jwb y
1.Kemampuan seseorang melakukan kegiatan sehari-hari tanpa kelelahan,pengertian dari....
2.Daya Tahan merupakan faktor dari Kebugaran Jasmani,sebutkan 2 contoh latihan nya!
3.Olahraga yang mudah dilakukan dan tidak membutuhkan banyak biaya yaitu...
4.Loncat tali dilakukan sendiri(perorangan)jika berkelompok berapa orang?
5.Jika kita ingin belajar berenang maka harus di...
6.Push up melatih otot lengan,sikap awalnya yaitu...
7.Sit up melatih kekuatan otot...
8.Latihan kelenturan untuk meluaskan gerakan otot,latihan kelenturan leher bisa dengan cara...
9.Latihan kelenturan dengan cara meliukan badan melatih otot...
10.Sebutkan 2 saja faktor kebugaran jasmani!
^_^![]()
1.Kemampuan seseorang melakukan kegiatan sehari-hari tanpa kelelahan,pengertian dari....
2.Daya Tahan merupakan faktor dari Kebugaran Jasmani,sebutkan 2 contoh latihan nya!
3.Olahraga yang mudah dilakukan dan tidak membutuhkan banyak biaya yaitu...
4.Loncat tali dilakukan sendiri(perorangan)jika berkelompok berapa orang?
5.Jika kita ingin belajar berenang maka harus di...
6.Push up melatih otot lengan,sikap awalnya yaitu...
7.Sit up melatih kekuatan otot...
8.Latihan kelenturan untuk meluaskan gerakan otot,latihan kelenturan leher bisa dengan cara...
9.Latihan kelenturan dengan cara meliukan badan melatih otot...
10.Sebutkan 2 saja faktor kebugaran jasmani!
^_^
Jawaban:
1.Kebugaran jasmani
2.Bersepeda, yoga, dan aerobik.
3.Lari, yoga, naik turun tangga dll
4.3 orang
5.Di kolam renang
6.Badan tengkurap dan kedua tangan dilipat di samping badan.
7.Perut, dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher.
8.Berdiri tegak dengan posisi punggung yang juga tegak, turunkan kepala kebawah secara perlahan, naikkan kepala kembali ke posisi tegak, ulangi latihan ini selama beberapa kali.
9.Pinggul
10.Umur, jenis kelamin, makanan, tidur dan istirahat.
Penjelasan:
Semoga membantu
[answer.2.content]
